Spodenki do biegania 2XU Light Speed ​​i CEP: Które spodenki kompresyjne do biegania są najlepsze?

Otrzymuj newsletter T3!

Wszystkie najlepsze funkcje, aktualności, wskazówki i świetne oferty, które pomogą Ci żyć lepiej dzięki technologii

Dziękujemy za zapisanie się do T3. Wkrótce otrzymasz e-mail weryfikacyjny.

Był problem. Odśwież stronę i spróbuj ponownie.

Noszenie go może przynieść wiele korzyści najlepsze spodenki kompresyjne. Jasne, zapasy w parze tych bardzo ciasnych, śliskich przyssawek mogą czasami zająć więcej czasu niż sam trening, ale kiedy już doświadczysz korzyści zwiększające wydajność – od zwiększonego przepływu krwi i usuwania mleczanów po zmniejszenie napięcia mięśni i szybszą regenerację – będziesz się zastanawiać, jak kiedykolwiek trenowałeś bez nich.

Spodenki kompresyjne działają poprzez wywieranie ukierunkowanego nacisku na określone obszary ciała przy użyciu najnowocześniejszych tkanin. I chociaż muszą być wystarczająco ciasne, aby zapewnić odpowiednią ilość wsparcia, ważne jest również, aby były wystarczająco wygodne, aby pokonać dystans. Ponieważ choć dobrze jest wiązać się w imię szybszego P.B, nic nie zwiastuje katastrofy bardziej niż ograniczone ruchy, przecierające się szwy lub zbyt ciasny pas.

Mając to na uwadze, postanowiliśmy przetestować dwa z najlepiej sprzedających się spodenek kompresyjnych. Zarówno 2XU, jak i CEP zajmują czołowe miejsca w kategorii odzieży kompresyjnej, ale CEP ma nieco wyższą cenę. Czy ma to wpływ na Twoje osiągi na drodze? Aby się przekonać, założyłam tenisówki i stanik sportowy.

Spodenki kompresyjne 2xu Light Speed ​​ze średnim stanem i spodenki Cep Run 3.0: cena i dostępność

Spodenki kompresyjne 2XU Light Speed ​​ze średnim stanem są już dostępne w sugerowanej cenie detalicznej 65 GBP / 84,99 USD / 199,99 USD i można je kupić bezpośrednio w sklepie 2XU w Wielkiej Brytanii / 2XU USA / 2XU Australii.

Alternatywnie możesz kupić spodenki CEP Run Shorts 3.0 w sugerowanej cenie detalicznej 79,95 GBP / 99,95 USD / 179,95 USD w sklepie internetowym CEP Wielka Brytania / CEP USA / CEP Australia.

(Zdjęcie: CEP)

Spodenki kompresyjne 2xu Light Speed ​​ze średnim stanem i spodenki Cep Run 3.0: materiały i krój

Odzież uciskowa została zaprojektowana tak, aby ściśle przylegała, dzięki czemu może skutecznie wykonywać swoją pracę polegającą na uciskaniu. Dlatego zawsze warto zwrócić uwagę na poradniki rozmiarów i opinie kupujących – i chwycić się za miarkę dokładnie zanotuj swoje aktualne wymiary ciała – abyś mógł ustalić, czy powinieneś zamówić swój zwykły rozmiar, czy większy lepsze dopasowanie.

Spodenki 2XU dostępne są w wersji męskiej w rozmiarach od S do XXL oraz wersji damskiej, którą można nabyć w rozmiarach od XS do XL. Po wielu poszukiwaniach zamówiłam swój normalny rozmiar sukienki i z przyjemnością stwierdziłam, że pasuje idealnie.

Spodenki CEP mają jednak inne podejście do rozmiaru. Zarówno wersja męska, jak i żeńska występują w rozmiarach od I do V, a swój rozmiar można znaleźć, mierząc obwód połowy uda, całkowicie ignorując obwód talii. Moje uda opadły pomiędzy rozmiarami, więc zachowałem ostrożność i wybrałem większy rozmiar, którym jestem cieszę się, że tak zrobiłem, inaczej bym ich nie założył – ale nie bez powodu, jak wyjaśnię później.

Ułożone jedna na drugiej pary spodenek były praktycznie identyczne pod względem rozmiaru, kształtu i długości. Jednak zastosowanie różnych materiałów w obu stylach oznaczało, że poziom rozciągnięcia na udach był różny.

(Źródło zdjęcia: 2XU)

Spodenki 2XU są wykonane z lekkiego i jedwabistego materiału PWX, który jest dziany kołowo, aby zapewnić rozciągliwość 360 stopni. Patrząc na nie od razu po wyjęciu z pudełka, nie można by pomyśleć, że oferują jakikolwiek poziom kompresji. Ale kiedy je założysz i materiał rozciągnie się na nogawkach (lub spojrzysz na tył materiału), nagle zobaczysz wiele wirujących konturów kompresji wbudowanej w materiał.

W rzeczywistości jest to technologia Muscle Containment Stamping (MCS), która śledzi mięsień czworogłowy uda, aby pomóc rozproszyć przeniesienie obciążenia na staw kolanowy podczas biegu. I właśnie to precyzyjne rozmieszczenie kompresji pozwala cieszyć się uczuciem lekkiego materiału PWX w całej dolnej połowie, jednocześnie zapewniając kompresję dokładnie tam, gdzie jej potrzebujesz.

Dla porównania, spodenki CEP są wykonane z dwóch rodzajów tkanin i zaprojektowane tak, aby optymalnie podtrzymywać udo mięśnie, całkowicie otaczając je grubszym, ciasno tkanym materiałem „medi kompresyjnym”, który jest nieco szorstki w dotyku dotykać. Tymczasem obszary talii, pośladków i bioder są wykonane z gładkiego, wygodniejszego i lżejszego materiału, który zapewnia oddychalność i wygodę noszenia. Kompresyjny materiał wokół ud zapewnia bardziej zauważalne wsparcie niż spodenki 2XU i jest bardziej zbliżony do tego, czego zwykle oczekuję od para spodenek kompresyjnych, ale wydały mi się też trochę ciasne nad kolanami i w okolicach ud (może powinienem zamówić inne w rozmiarze uda w górę?)

Jeśli chodzi o ogólne dopasowanie i wygodę, wolałem spodenki 2XU, ponieważ mają szerszy, wyższy pas, który dobrze trzyma się odporne na przysiady, są jedwabiście gładkie i lekkie oraz charakteryzują się wygodnym poziomem rozciągnięcia, dzięki czemu nadają się również do ćwiczeń na siłowni jak biegi.

Dla porównania, spodenki CEP były nieco niżej w talii i wymagały okazjonalnego szarpania, były mniej jedwabiste i bardziej ograniczały uda. Oznaczało to, że nie nosiłbym ich do ogólnych treningów i ruchu wielokierunkowego, chociaż idealnie nadają się do biegania, do którego zostały przeznaczone.

(Zdjęcie: CEP)

Spodenki kompresyjne 2xu Light Speed ​​ze średnim stanem i spodenki Cep Run 3.0: cechy i styl

Jeśli lubisz kieszenie, pokochasz spodenki CEP, które mają dwie nowo dodane, duże kieszenie na biodrach na żele oraz kieszeń zapinaną na zamek na karty i klucze pod paskiem z tyłu.

Spodenki 2XU mają dużą kieszeń na telefon (z otworem na kabel słuchawek) oraz dwie mniejsze kieszenie, wszystkie wbudowane w pasie z tyłu. Jednak włożenie zwykłego smartfona do dużej kieszeni przed założeniem szortów wymaga trochę wysiłku, a po założeniu szortów nie jest on dostępny.

Jeśli chodzi o wygląd, oba modele są eleganckie i stylowe, a odblaskowe detale na zewnątrz poprawiają widoczność przy słabym oświetleniu odpowiednie warunki i sznurki w pasie, aby je utrzymać, chociaż myślę, że byłyby one konieczne tylko w przypadku spodenek CEP jeśli masz duże uda i wąską talię, bo obydwa spodenki leżą jak ulał i trzymają się na swoim miejscu bez dodatkowej pomocy sznurek do ściągacza.

Jeśli wolisz dyskretny styl, przypadną Ci do gustu szorty CEP w czarnej kolorystyce, które mają duże, drukowane panele z szarymi kreskami na obu udach, które podkreślają stają się odblaskowe w nocy, chociaż fani jaśniejszych kolorów będą preferować wersję śliwkową z kontrastowymi pomarańczowymi panelami, dostępną zarówno dla mężczyzn, jak i kobiety.

Jeśli chodzi o szorty 2XU, panie mogą wybrać tylko czarny styl z dużym złotym, odblaskowym logo „X”, ale faceci mogą otrzymać logo w kolorze złotym, srebrnym lub brązowym w kolorze kurkumy. Duże logo będzie albo trochę seksowne, albo trochę OTT, a to naprawdę sprowadza się do osobistych preferencji.

(Źródło zdjęcia: 2XU)

Spodenki kompresyjne 2xu Light Speed ​​ze średnim stanem i spodenki Cep Run 3.0: Wydajność

Jeśli chodzi o wydajność, obie pary spodenek uciskowych sprawdzają się wyjątkowo dobrze, więc wyłonienie zwycięzcy naprawdę przypomina dzielenie włosa na czworo. Mówiąc najprościej, istnieje powód, dla którego oba style są bestsellerami dla swoich marek.

Największą różnicą między spodenkami jest to, że spodenki CEP zapewniają kompresję na całym obszarze uda, podczas gdy spodenki CEP Spodenki 2XU koncentrują kompresję na mięśniach czworogłowych, co – biorąc pod uwagę fakt, że większość biegaczy dominuje w mięśniach czworogłowych – sprawia, że sens.

Bez podłączenia do bieżni w laboratorium bardzo trudno jest potwierdzić, czy którekolwiek spodenki kompresyjne rzeczywiście poprawiły przepływ krwi. Ale moje mięśnie zdecydowanie czuły się lepiej wspierane podczas biegania w obu parach spodenek i ja zdecydowanie zauważył zmniejszenie poziomu zmęczenia i skrócenie czasu regeneracji w porównaniu do biegania w zwykłych spodenkach lub legginsy.

Gdybym koniecznie musiał wybrać zwycięzcę, spodenki 2XU po prostu przerzuciłyby spodenki CEP na słupek, tylko dlatego, że znalazłem je mniej restrykcyjne, nieco bardziej oddychające i wygodne, a także bardziej wszechstronne, tj. są wystarczająco elastyczne, aby można je było nosić również podczas treningów na siłowni. Jeśli jednak jesteś poważnym biegaczem, naprawdę spodoba ci się wsparcie ścięgien podkolanowych, jakie zapewniają spodenki CEP, a także bardziej przydatne kieszenie, w których możesz przechowywać mnóstwo paliwa na biegi długodystansowe.

Spodenki kompresyjne 2xu Light Speed ​​ze średnim stanem i spodenki Cep Run 3.0: werdykt

Te dwa spodenki kompresyjne charakteryzują się nieco innym podejściem: jedno zapewnia skoncentrowane wsparcie tylko mięśni czworogłowych, a drugie zapewnia wsparcie całego obszaru ud.

Jednak oba działają cuda pod względem wydajności i regeneracji.

Pytanie, które należy zadać przed zakupem: Czy wolisz kompresję na całej powierzchni, która będzie korzystna dla ścięgien podkolanowych, a jednocześnie odejdzie? czujesz się nieco ograniczony lub ukierunkowany ucisk na mięśnie czworogłowe, co daje ci trochę więcej swobody ruch?

Powiedziałbym, że poważni biegacze powinni wydać nieco więcej na spodenki CEP, ale fani fitnessu, którzy lubią sesje na siłowni połączone z biegami, wolą wszechstronność spodenek 2XU.