Lumie Bodyclock Shine 300 wake-up light review: rijk aan functies, maar een beetje onhandig

Ontvang de T3-nieuwsbrief!

De beste functies, nieuws, tips en geweldige aanbiedingen om u te helpen een beter leven te leiden door middel van technologie

Bedankt voor uw aanmelding bij T3. U ontvangt binnenkort een verificatie-e-mail.

Er was een probleem. Vernieuw de pagina en probeer het opnieuw.

De Lumie Bodyclock Shine 300 is een zonsopganglamp met zonsopgang- en zonsonderganginstellingen, instelbare lichtintensiteit, breed scala aan geluiden (waaronder witte ruis en FM-radio) en een tap-to-snooze-functie. Het Bodyclock assortiment is een vaste waarde in ons assortiment

beste wake-up light ranking, en dit model bevindt zich in het bovenste midden van de zeskoppige line-up, aangevoerd door de meer feature-rijke en dure Lumie Bodyclock Luxe 750DAB. Het werd gelanceerd in 2018, heeft een adviesprijs van GBP £ 125 en wordt geleverd met een garantie van drie jaar en een proefperiode van 45 dagen, waarin u kunt zien of het product voor u werkt.

Ik heb het een maand lang uitgeprobeerd om te zien wat het te bieden heeft. Lees verder voor mijn volledige Lumie Bodyclock Shine 300 review.

• Heb je het lichte gedeelte niet nodig? Hier zijn de beste wekkers rondom
• Wil je alleen het lichte gedeelte? Hier is onze keuze uit de beste bedlampjes direct

Lumie Bodyclock Shine 300 review: opstelling en ontwerp

De Lumie Bodyclock wordt bediend met een knop in plaats van via een bijbehorende app. Hoewel het fijn is om niet nog een app naar je telefoon te hoeven downloaden, is het navigeren door de instellingen via het configuratiescherm niet geheel intuïtief en voelt het onhandig en een beetje ouderwets aan. Dit gevoel is nooit zo prominent aanwezig als in de eerste installatiefase, hoewel Lumie behulpzaam is geweest met een gids van zeven en een halve minuut om je er doorheen te loodsen.

Hoewel ik me in de loop van de tijd de verschillende bedieningselementen begon te herinneren, zou ik nog steeds zeggen dat dit beter is voor iemand die een vaste routine heeft en niet regelmatig wil kunnen veranderen als hij wakker wordt. Ik hou ervan om alarmen te hebben voor verschillende tijdstippen gedurende de week, afhankelijk van of ik thuis werk, 's ochtends aan het sporten ben, enzovoort, en daarom is het lastig.

Hoewel hij aan de grote kant is (ingebouwd in een luidspreker, lamp en bedieningspaneel), is het ontwerp slim en vormt het een aantrekkelijke aanvulling op uw nachtkastje. De basis is van een zachte, neutraalgrijze stof en voelt over het algemeen hoogwaardig en goed gemaakt aan.

(Afbeelding tegoed: Lumie)

Lumie Bodyclock Shine 300 review: wekfunctie

Bijna alles aan de ochtendcycli van de Lumie Bodyclock Shine 300 is aanpasbaar. Je kunt de duur (van 15 tot 90 minuten), hoe helder het licht wordt en het gewenste geluid (indien aanwezig) aan het einde van de cyclus instellen. Het licht gaat over van zwak rood naar een warme gele gloed wanneer het tijd is om op te staan, en ik vond de verlichting rustgevend en natuurlijk aanvoelen. Ik waardeerde vooral het feit dat het scherm automatisch wordt gedimd op basis van hoe licht de kamer is, en 's nachts volledig wordt uitgeschakeld, tenzij je zegt dat dit niet mag.

Ik was helemaal verkocht aan het idee van dit meer geleidelijke ontwaken, maar ontdekte al snel dat ik de neiging heb om met een arm over mijn gezicht te slapen, dus ik kon niet alleen op het licht vertrouwen om me wakker te maken. In plaats daarvan merkte ik dat ik de meeste dagen wakker werd met de audio. Deze variëren van standaardopties (vogelgezang, watervalgeluiden) tot meer keuzes in het linkerveld (alpengeiten, iemand?).

(Afbeelding tegoed: Lumie)

Ik vond deze over het algemeen veel rustgevender en minder irritant dan de standaardopties voor wekkergeluiden, en zelfs als je specifieker bent, is er minstens één van de vijftien die bij je past. Mijn tip is om geen geluid te gebruiken dat van nature in je omgeving voorkomt; ik gebruikte aanvankelijk het vogelgezang optie, maar merkte dat ik in paniek raakte omdat mijn alarm afging toen de meeuwen uit de buurt om vijf uur 's ochtends begonnen Refrein.

Je kunt ook FM-radio kiezen als je het conventioneel wilt houden, hoewel we uiteraard niet kunnen garanderen hoe rustgevend dat zal zijn. Net als bij alle Bodyclocks kun je op de bovenkant van de lamp tikken om hem 10 minuten te laten sluimeren.

Mijn enige klacht over de wekfunctie is dat er geen manier lijkt te zijn om deze uit te schakelen halverwege de cyclus als je bijvoorbeeld halverwege wakker wordt en niet in bed wilt blijven hangen tot de geiten klaar zijn intrappen.

Lumie Bodyclock Shine 300 review: andere kenmerken

De Lumie Bodyclock Shine 300 beschikt over een reeks andere opties, waarvan de belangrijkste de afbouwfunctie is. Dit doet in principe hetzelfde als de wekcyclus, maar dan in omgekeerde volgorde, d.w.z. het wordt geleidelijk gedimd om u te helpen ontspannen voordat u naar bed gaat. De output hier bevat minder blauw licht en is ontworpen om de productie van melatonine te bevorderen, zodat u zich slaperig voelt. Net als bij de zonsopgangoptie kun je de duur instellen van 15 minuten tot 90 minuten.

Nogmaals, ik vond de kwaliteit van het licht rustgevend, maar over het algemeen vond ik het idee hiervan aantrekkelijker dan de daadwerkelijke ervaring. Je kunt na ongeveer halverwege de cyclus eigenlijk niets meer bij het licht doen, dus je ligt daar maar te wachten tot het licht uitgaat. Het nuttigste deel van de ontspanningscyclus zijn misschien de geluidsopties. Je kunt het bijvoorbeeld gebruiken om witte ruis af te spelen om je te helpen in slaap vallen.

(Afbeelding tegoed: Lumie)

Lumie Bodyclock Shine 300 recensie: oordeel

Nu het belangrijkste deel van mijn Lumie Bodyclock Shine 300 review: is het de moeite waard om te kopen? Mijn eigen persoonlijke arm-over-face-problemen terzijde, dit is een heel goed wake-up light. De mogelijkheid om de ontwaak- en afbouwopties nauwkeurig af te stemmen op uw specifieke voorkeuren is een nuttige toevoeging. Misschien heb je een snelle cyclus van 15 minuten, ingesteld op maximale eindhelderheid en met een knaller van de radio stuiterend uit bed, of misschien wil je de volle 90 minuten gevolgd door een zachtaardige alpengeit blaten? Je kunt een van beide kiezen, of iets heel anders.

Mijn voornaamste klacht – en die ook nogal eens opduikt in de recensies van andere klanten – is dat het nogal een gedoe is om het onder controle te houden. Dat lijkt een beetje onvermijdelijk gezien het aantal variabelen dat moet worden ingesteld en het ontbreken van een app.

Lumie Bodyclock Shine 300 review: alternatieven om te overwegen

Dit is de goedkoopste uit het Bodyclock-assortiment met geïntegreerde radio. Als dat niet zo belangrijk voor je is, kun je ook de Bodyclock Glow 150 bekijken (die wordt geleverd met 10 wekgeluidsopties) of zelfs de Lumie Spark 100 (geen geluid, dus kies er niet voor als de kans bestaat dat je erachter komt dat je slaapt met een arm over je hoofd) gezicht).

Als u bereid bent iets meer te betalen om dit zowel als uw hoofdradio/luidspreker als als wekker te gebruiken, Bodyclock Luxe 700FM en het bereik-topping Bodyclock Luxe 750DAB beide zijn voorzien van een hoogwaardige Bluetooth-luidspreker, en de laatste wordt ook geleverd met digitale radio.

De Shine 300 is niet ontworpen voor de behandeling van seizoensaffectieve stoornissen, dus als u hieraan lijdt, hebben we een aparte gids voor de beste SAD-lampen, dat tal van aanbevelingen bevat die specifiek voor lichttherapie zijn bedoeld. Wij zijn vooral fan van de Lumie Halobijvoorbeeld, al functioneert deze niet als wake-up light.

Als je op zoek bent naar iets compacters, dan houden wij van de Beurer WL 75 wake-up light, waarmee de bedieningselementen naar een app worden gedelegeerd, waardoor u een meer sober ontwerp krijgt. Voor een minimale impact zou je natuurlijk in een aantal van deze kunnen investeren beste slimme lampenen stel ze eenvoudig in om 's ochtends langzaam aan te gaan.