Dapatkan buletin T3!
Semua fitur, berita, kiat, dan penawaran terbaik untuk membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih baik melalui teknologi
Terima kasih telah mendaftar ke T3. Anda akan segera menerima email verifikasi.
Ada masalah. Segarkan halaman dan coba lagi.
Timbangan kamar mandi terbaik juga merupakan timbangan pintar terbaik saat ini. Timbangan mekanis masih ada, tentu saja, tetapi sebagian besar timbangan pintar yang murah dapat mengukur lebih dari sekadar berat dengan biaya yang tidak mahal; mengapa Anda tidak mendapatkan salah satunya? Beberapa sangat cerdas, bahkan, mereka dapat memperkirakan kadar lemak visceral, BMR, usia metabolisme, dan melacak kenaikan berat badan kehamilan secara khusus.
Apakah Anda sedang mencoba diet keto, rezim latihan baru, atau sudah dalam kondisi yang baik dan ingin memantau atau mengoceh tentang fakta itu; timbangan kamar mandi adalah sekutu yang berguna. Dan jika Anda tidak membutuhkan atau menginginkan semua data tambahan itu, Anda selalu bisa mendapatkan timbangan mekanik yang murah. Mencari lebih banyak kebutuhan kamar mandi? Bukankah Anda beruntung karena kami memiliki panduan di
sikat gigi elektrik terbaik, alat cukur listrik terbaik dan bahkan aftershave terbaik untuk pria. Perlakukan tubuh Anda dengan benar.Timbangan kamar mandi terbaik untuk dibeli sekarang
Mengapa Anda bisa mempercayai T3 Peninjau ahli kami menghabiskan waktu berjam-jam untuk menguji dan membandingkan produk dan layanan sehingga Anda dapat memilih yang terbaik untuk Anda. Cari tahu lebih lanjut tentang cara kami menguji.
1. Withings Body Comp
Skala kamar mandi terbaik secara keseluruhan
+ Langganan Health+ 12 bulan sudah termasuk dalam harga
+ Mengukur segalanya mulai dari kesehatan saraf hingga usia pembuluh darah
- Tanda air sulit dibersihkan dari platform
Kami menyukai Pemindaian Tubuh Withings karena ini bukan hanya timbangan kamar mandi; ini adalah mesin analisis tubuh all-in-one disamarkan sebagai timbangan. Sama seperti Fitbit terbaik, Body Comp dapat mengukur aktivitas kelenjar keringat, yang dapat mengindikasikan stres. Itu juga dapat memperkirakan usia pembuluh darah dan sesuatu yang disebut kecepatan gelombang nadi, yang terakhir dapat membantu memberi tahu Anda berapa usia arteri Anda (dibandingkan dengan usia Anda yang sebenarnya).
Dan meskipun semuanya terdengar seperti omong kosong, Withings Body Comp disertifikasi secara medis di UE, jadi orang dapat yakin bahwa itu setidaknya agak akurat (menurut pengalaman kami, memang demikian). Rentang penimbangan antara 5-200kg (9-440lb) dengan kelulusan 50g (0,1lb), dan Anda dapat memeriksa semua data yang dikumpulkan oleh timbangan di aplikasi Health Mate. Lebih baik lagi, harga Body Comp sudah termasuk langganan Health+ selama 12 bulan!
Yang paling kami sukai dari Body Comp adalah kemudahan penggunaannya. Tidak perlu waktu lebih lama daripada menimbang diri Anda pada skala kamar mandi non-pintar agar Body Comp mengumpulkan kesehatan data, dan kami senang bahwa skala bahkan memberi tahu Anda cuaca untuk hari itu (bahkan mengucapkan selamat tahun baru pada 1 Januari). Pengukuran komposisi tubuh tampak tepat, dan kami menghargai asisten gaya chatbot di aplikasi Health Mate, menawarkan informasi tambahan tentang kesehatan, diet, dan lainnya.
Peringkat kami: 5 dari 5 bintang
2. Skala Cerdas Eufy P2 Pro
Skala pintar murah terbaik
+ Banyak rincian komposisi tubuh
+ Mengizinkan pengguna tanpa batas, termasuk bayi dan hewan peliharaan
- Model bodi 3D tidak terlalu inklusif dan dapat memicu
- Kaca hitam menunjukkan rambut hewan peliharaan
Eufy Smart Scale P2 Pro ramping, ramping, dan sangat berteknologi tinggi, dengan konektivitas Bluetooth dan Wi-Fi untuk transfer data tanpa hambatan dari metrik Anda ke aplikasi pendamping. Tambahan yang bagus untuk kamar mandi keluarga mana pun, skala tahan air ini memungkinkan tak terbatas pengguna, termasuk hewan peliharaan dan bayi, dan memberikan pembacaan yang sangat akurat untuk 16 pengukuran tubuh seperti berat badan, lemak tubuh, dan massa otot.
Aplikasi EufyLife mudah dinavigasi dan menampilkan semua metrik dan tren Anda dengan jelas, tetapi avatar 3D membutuhkan sedikit usaha untuk membuatnya lebih inklusif. Namun, jika Anda dapat mengambil model digital bergambar dengan sejumput garam, Anda akan menemukan timbangan tepercaya ini sebagai investasi yang sangat berharga dan andal untuk membantu Anda melacak tanda vital Anda.
Baca lengkap kami Ulasan Eufy Smart Scale P2 Pro
Peringkat kami: 4 dari 5 bintang
3. Monitor Komposisi Tubuh Tanita BC-401
Skala pintar terbaik untuk orang dengan kaki kecil
+ Bacaan cepat
+ 10 metrik tubuh diukur
+ Titik harga terjangkau
- Desain kuno
- Panggung kecil
Untuk harga, Monitor Komposisi Tubuh Tanita BC-401 menawarkan tumpukan data dalam paket yang tampak dapat diterima. Ini mungkin bukan timbangan paling ergonomis di dunia, tetapi tidak akan menghentikan Tanita BC-401 melakukan tugasnya dengan cepat dan akurat.
Semua bacaan dari timbangan cerdas dimasukkan ke dalam aplikasi My Tanita, tempat Anda dapat mengikuti tren setiap metrik pengukuran Tanita BC-401. Akan ada beberapa jenis data yang tidak akan sering berubah – seperti massa tulang – tetapi yang lain akan, dan jika berubah, Anda akan mengetahuinya dengan melihat bagan praktis. Murah dan ceria, Tanita BC-401 adalah pilihan yang sangat baik bagi kebanyakan orang. Dan jika Anda memiliki kaki kecil, itu lebih baik.
Baca lengkap kami Tinjauan Monitor Komposisi Tubuh Tanita BC-401
Peringkat kami: 4 dari 5 bintang
4. FitTrack Beebo
Skala pintar terbaik untuk wanita hamil
+ Ramping dan ringan
+ Banyak rincian komposisi tubuh
+ Aplikasi yang mudah digunakan
+ Mode kehamilan khusus
- Baterai dioperasikan
- Kaki besar menggantung di ujungnya
Ini adalah rangkaian timbangan pintar yang tampak hebat yang melakukan pengukuran dengan mudah dan memberikan hasil yang tampaknya relatif akurat (sesuatu yang biasanya tidak dimiliki oleh timbangan pintar yang digunakan di rumah).
Namun, kami hanya berharap mereka tidak dioperasikan dengan baterai AAA. Ini tidak nyaman, tidak berkelanjutan, dan biaya tambahan yang tidak dapat kami lakukan. Selain itu, kami cukup puas dengan performa timbangan pintar ini.
Kami juga harus menyebutkan bahwa ada mode khusus untuk wanita hamil (sesuatu yang tidak dapat kami uji), artinya timbangan Beebo harus sesuai dengan siapa saja yang ingin melacak tanda vital mereka secara akurat agar tetap bugar dan sehat.
Baca lengkap kami Ulasan FitTrack Beebo
Peringkat kami: 4 dari 5 bintang
5. Skala Cerdas Indeks Garmin
Timbangan pintar terbaik untuk atlet
+ Kompatibel dengan Garmin Connect dan perangkat yang dapat dikenakan
- Sinkronisasi dan konektivitas yang rapuh
Sebagai pemimpin pasar dalam perangkat pelacak olahraga yang lebih serius, Garmin secara alami menghasilkan timbangan cerdas yang sangat mirip dengan Fitbits… tetapi sentuhan yang lebih serius.
Selain mengukur berat badan, BMI, dan lemak tubuh, Indeks menambahkan persentase massa otot, lalu menyinkronkan (harus dikatakan dengan keandalan kurang dari 100%) dengan Garmin Connect. Dengan demikian, ini dapat dimasukkan ke dalam semua aktivitas Anda yang dilacak Garmin lainnya, muncul di dasbor Connect Anda dan membantu perkiraan pembakaran kalori, dan seterusnya.
Peringkat kami: 3 dari 5 bintang
6. Skala Cerdas Bluetooth Salter
Timbangan pintar yang terjangkau dengan memori delapan pengguna
+ Harga terjangkau
+ Melacak 7 metrik tubuh
- Estimasi lemak jauh
- Aplikasi terlihat kasar di sekitar tepinya
Salter, merek timbangan paling populer di Inggris, meluncurkan Bluetooth Smart Scale pada awal tahun 2022. Seperti yang diharapkan dari perusahaan yang terkenal dengan harganya yang terjangkau, semurah keripik (maaf untuk ungkapan Inggris, kami pikir itu sesuai untuk kesempatan ini). Ini dapat digunakan secara terpisah dari aplikasi Salter Health, tetapi Anda mungkin ingin menghubungkan timbangan dengan ponsel cerdas Anda untuk membuka potensi penuh dan mengakses trennya.
Meskipun kami menghargai skala pintar yang murah seperti halnya orang berikutnya, memang benar bahwa ini datang dengan beberapa peringatan. Misalnya, Skala Cerdas Bluetooth Salter bukanlah yang paling akurat dalam hal pengukuran lemak, setidaknya berdasarkan pengalaman kami. Aplikasi Salter Health juga bisa sedikit lebih canggih, dan meskipun tidak sepenuhnya tidak berguna, itu tidak sebanding dengan aplikasi pelacakan kesehatan Withing dan Fitbit. Meskipun demikian, seperti yang diharapkan dari timbangan yang dijual seharga £30 (~$37/AU$52) dan dilengkapi dengan aplikasi gratis. Jangan melihat kuda hadiah di mulut, seperti yang mereka katakan.
Peringkat kami: 3 dari 5 bintang
7. Salter 145 Timbangan Mekanik
Timbangan kamar mandi analog murah terbaik
+ Anggaran pembelian
+ Mudah dimengerti
- Tidak ada fungsi pintar apa pun
Tidak ada yang pintar tentang timbangan ini selain dari penampilannya. Namun, Timbangan Salter 145 sulit dikalahkan untuk pembacaan yang cepat, mudah dibaca, dan akurat. Jika Anda menginginkan timbangan kamar mandi analog klasik dengan wawasan nol yang diberikan melebihi berat Anda, tidak perlu mencari lagi.
Peringkat kami: 4 dari 5 bintang
8. Fitbit Aria 2
Timbangan pintar terbaik untuk pengguna Fitbit
+ Memasukkan data dengan mulus ke dalam aplikasi Fitbit
+ Hingga 8 pengguna dipenuhi
- Tidak sepenuhnya dibanjiri wawasan
Set timbangan pintar ini mendapat nilai tinggi di kami Ulasan Fitbit Aria 2 untuk daya tarik dan konektivitas yang sangat baik. Ini adalah versi Tanita RD-953 yang jauh lebih sederhana, dan hanya memberi tahu Anda berat badan, BMI, dan persentase lemak tubuh Anda – yang diinginkan banyak orang.
Tambahkan MyFitnessPal atau fitur diet Fitbit sendiri, lalu Anda dapat menyinkronkan rencana makan, kalori harian yang dikonsumsi, dan sasaran berat jika Anda mau. Aplikasi Fitbit adalah motivator yang layak dan memungkinkan Anda memantau kalori masuk vs kalori keluar dengan cara yang tepat. Apakah itu cara yang sehat untuk kebugaran dan penurunan berat badan terserah Anda.
HARAP DIPERHATIKAN: Kami memindahkan skala ini ke bagian bawah panduan karena jarang tersedia saat ini.
Baca lengkap kami Ulasan Fitbit Aria 2
Peringkat kami: 4 dari 5 bintang
9. Fitbit Aria Air
Timbangan kamar mandi murah terbaik untuk pengguna Fitbit
+ Desain kokoh
+ Mudah digunakan dengan tampilan digital yang jernih
+ Aplikasi Fitbit sangat bagus
- Ada timbangan yang lebih murah dengan lebih banyak fungsi
Fitbit Aria Air adalah timbangan digital yang layak yang berfungsi paling baik untuk orang yang sudah memiliki jam tangan atau tali jam Fitbit – atau berencana untuk mendapatkannya dalam waktu dekat. Fitbit Aria Air sederhana jika tampan, skala digital – dan ada banyak di pasaran yang harganya bahkan lebih murah daripada Aria Air.
Bahkan untuk pengguna Fitbit, Fitbit Aria Air hanya menambahkan dua metrik tambahan: berat badan dan BMI. Yang terakhir didasarkan pada tinggi badan Anda, yang Anda masukkan ke dalam aplikasi Fitbit, bersama dengan usia Anda. Untuk orang yang sadar harga yang tidak memercayai timbangan pintar lainnya yang memasukkan info ke dalam aplikasi Fitbit mereka dan lebih suka memiliki produk Fitbit berkualitas baik untuk melakukan pekerjaan ini, Fitbit Aria Air bagus pilihan.
Baca lengkap kami Ulasan Fitbit Aria Air
Peringkat kami: 3 dari 5 bintang
Bagaimana memilih timbangan kamar mandi terbaik untuk Anda
Apa yang kita bicarakan di sini adalah timbangan monitor tubuh atau timbangan pintar – Anda masih bisa mendapatkan banyak timbangan kamar mandi yang hanya memberi tahu berat badan Anda, tetapi itu belum tentu merupakan metrik yang berguna memiliki.
Timbangan cerdas berkisar dari aksesori yang Anda tambahkan ke feed data perangkat kebugaran Anda – dari yang sejenisnya Fitbit, Garmin dan Withings – hingga sesuatu yang lebih seperti peralatan laboratorium, yang mampu melacak hal-hal seperti lemak visceral dan BMR.
Seperti sebagian besar bidang teknologi, timbangan ini sebagian besar ditata agar sesuai dengan gaya hidup Anda dan dekorasi rumah, daripada terlihat seperti sesuatu yang Anda temukan di ruang operasi dokter umum Anda – meskipun ada pengecualian untuk itu ini.
Setelah Anda memasukkan jenis kelamin, tinggi, dan usia, timbangan dapat memperkirakan persentase massa otot, massa tulang, dan air tubuh. Itu kemudian dapat menambahkan hal-hal mudah seperti BMI Anda - rasio berat-ke-tinggi yang cukup berguna untuk menghitung obesitas, meskipun bisa miring jika Anda memiliki banyak otot, seperti yang dikatakan pemain rugby kepada kami. Itu juga dapat memberikan wawasan tentang Tingkat Metabolisme Basal (BMR) Anda – jumlah kalori yang Anda bakar setiap hari saja berdasarkan yang ada) dan peringkat lemak visceral (lemak yang lebih berbahaya yang mengelilingi perut dan organ vital).
Meskipun data ini biasanya ditampilkan di layar, timbangan ini juga berfungsi dengan aplikasi melalui koneksi Wi-Fi atau Bluetooth, sehingga Anda dapat melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu di ponsel dan/atau laptop.
Perlu diingat bahwa banyak statistik yang ditarik oleh skala adalah perkiraan yang diinformasikan daripada kebenaran Injil. Tingkat metabolisme basal (BMR) Anda dapat dengan mudah diperkirakan dari berat badan, tinggi badan, jenis kelamin, dan usia Anda, tetapi lebih dari itu perhitungan yang akurat juga akan mempertimbangkan tingkat aktivitas harian dan mingguan Anda, yang sebagian besar berskala jangan.
Bahkan tidak semua orang setuju bahwa BMR atau BMI berguna – untuk atlet dan mereka yang berolahraga keras setiap hari, bisa dibilang tidak. Namun untuk sebagian besar populasi, mereka.
Jadi, jangan menjalani hidup Anda berdasarkan apa yang dikatakan timbangan Anda. Tetapi ikuti saran mereka saat mengerjakan diet, rezim kebugaran, atau program medis umum.
Apa skala kamar mandi pintar terbaik?
Di T3, kami melakukan pengujian beberapa tahun yang lalu untuk menilai keakuratan berbagai timbangan kamar mandi, menggunakan uji laboratorium Universitas Loughborough (perpindahan air) untuk mengetahui berat persis staf T3. Saat membandingkannya dengan timbangan, kami menemukan bahwa sebagian besar tidak akurat dalam berbagai tingkatan, kecuali timbangan Tanita.
Namun, keakuratan yang tepat, seperti pada perangkat kebugaran yang dapat dikenakan, belum tentu penting. Jika statistik mengarah ke arah yang benar dan dalam batas aman, tidak masalah jika timbangan Anda keluar beberapa gram.
Yang mengatakan, skala terbaik dalam hal keandalan dan kegunaan mungkin adalah Tanita RD 953, yang memberikan keseimbangan yang sangat baik antara tampilan, akurasi, dan rentang metrik tubuh yang diukur. Jika Anda ingin melacak berat badan dan persentase lemak tubuh Anda bersama perangkat pelacak kebugaran favorit Anda, Anda mungkin lebih baik menggunakan timbangan yang lebih sederhana.
Apakah timbangan kamar mandi digital lebih akurat?
Timbangan digital umumnya lebih akurat daripada timbangan mekanik. Mekanisme yang digunakan dalam timbangan analog tidak hanya lebih mendasar daripada timbangan digital, tetapi pegas, dll., juga akan menurun seiring waktu, menunjukkan pembacaan yang semakin kurang akurat.
Timbangan kamar mandi digital juga tidak sempurna, tetapi meskipun pengukuran beratnya salah, setidaknya timbangan tersebut konsisten. Kami menyarankan untuk menemukan tempat di rumah Anda yang tertutup rata dan kokoh untuk memastikan pembacaan Anda sekonsisten mungkin. Anda dapat memeriksa kemerataan tempat dengan mencoba menekan sudut yang berlawanan dari timbangan kamar mandi: jika sedikit bergoyang, area tersebut mungkin tidak rata, dan pembacaan akan miring.
Setelah tempat yang tepat ditemukan, pastikan untuk mengukur berat badan Anda pada waktu yang sama. Waktu terbaik untuk mengukur berat badan Anda adalah di pagi hari sebelum sarapan.
KATEGORI
Matt menjaga vertikal Aktif T3, yang menggabungkan semua hal kebugaran, luar ruangan, perangkat yang dapat dikenakan, dan transportasi – apa pun yang membuat Anda bergerak dan membuat Anda bugar dan sehat akan melewatinya tangan. Byline-nya muncul di beberapa publikasi, termasuk Techradar Dan Cocok & Baik, dan banyak lagi. Matt juga berkolaborasi dengan pembuat konten lainnya (mis. Ulasan Garasi Gym) dan menilai banyak penghargaan, seperti ESSNawards dari European Specialist Sports Nutrition Alliance. Saat dia tidak berolahraga, berlari, atau bersepeda, Anda akan menemukannya berkeliaran di pedesaan dan mencoba peralatan podcasting dan pembuatan konten baru.
T3 adalah bagian dari Future US Inc, grup media internasional dan penerbit digital terkemuka. Kunjungi situs perusahaan kami
© Masa Depan AS, Inc. Lantai 7 Penuh, 130 West 42nd Street New York, NY 10036