ฟิตเนสที่ดีที่สุดในปี 2023 สำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน

รับจดหมายข่าว T3!

ฟีเจอร์ ข่าวสาร เคล็ดลับ และข้อเสนอที่ดีที่สุดทั้งหมดเพื่อช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นด้วยเทคโนโลยี

ขอบคุณสำหรับการสมัครเข้าร่วม T3 คุณจะได้รับอีเมลยืนยันในไม่ช้า

มีปัญหา. โปรดรีเฟรชหน้านี้แล้วลองอีกครั้ง

กระจกออกกำลังกายที่ดีที่สุดมีความมั่งคั่งค่อนข้างมากในปีนี้ แผ่นพื้นสะท้อนแสงเหล่านี้อาจทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นเฟอร์นิเจอร์ห้องนอนระดับไฮเอนด์ได้ง่ายๆ ตั้งแต่แรกเห็น แต่สำหรับใครก็ตามที่กำลังมองหา รวมอุปกรณ์ยกน้ำหนักของพวกเขา – หรือแทนที่สมาชิกโรงยิมที่มีราคาสูงเกินไป – กระจกฟิตเนสเป็นสิ่งที่สะดุดตา เสริมใด ๆ ห้องออกกำลังกายที่บ้าน ติดตั้ง.

ความหลากหลายของเทคโนโลยีฟิตเนสเต็มไปด้วยออล-อิน-วัน โรงยิมหลายแห่ง ตอนนี้และ ณ จุดนี้ แบรนด์คู่แข่งอย่าง Peloton, NordicTrack, Fiture และ Tonal อยู่มานานพอที่จะลดราคาดั้งเดิมลงสำหรับคนทั่วไป การออกกำลังกายตามการสมัครสมาชิกอยู่ที่นี่และไม่ใช่เรื่องที่ต้องถามอีกต่อไป คุณสามารถ แทนที่สมาชิกโรงยิมเก่าของคุณ แต่ คุณควร? (แล้วยังไง?) 

สำหรับผู้เริ่มต้นฟิตเนสมิเรอร์แบบอินเทอร์แอกทีฟมีหน้าจอสัมผัสขนาดใหญ่ที่คุณสามารถทำได้ สตรีมแบบออนดีมานด์และการออกกำลังกายแบบสด ทั้งหมดนี้ในขณะที่ตรวจสอบฟอร์มของคุณเองในพื้นผิวสะท้อนแสงของ กระจกเงา. ภาพของคุณจะซ้อนทับผู้สอนเป็นหลัก (ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของคุณที่หน้ากระจก) เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างรูปแบบและฟังก์ชัน และทุกแพลตฟอร์มมีรสชาติที่แตกต่างกันของการฝึกอบรมส่วนบุคคลในแบ็กเอนด์

กระจกฟิตเนสที่ดีที่สุดสามารถเปลี่ยนได้ง่ายทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเป้าหมาย ไลฟ์สไตล์ และพื้นที่อยู่อาศัยของคุณ อุปกรณ์ยกน้ำหนักแบบเก่าของคุณ ทำให้เป็นการลงทุนที่ดีสำหรับผู้อยู่อาศัยในอพาร์ตเมนต์และในเมือง พื้นบ้าน. ถึงกระนั้นใครก็ตามที่สร้างโฮมยิมของตัวเองควรตรวจสอบของเรา ดัมเบลที่ปรับได้ดีที่สุด, เคตเทิลเบลที่ดีที่สุด, ม้านั่งยกน้ำหนักที่ดีที่สุด, บาร์เบลที่ดีที่สุด และ แผ่นน้ำหนักที่ดีที่สุด คู่มือ อนาคตของฟิตเนสอยู่ในขณะนี้

ข้อเสนอกระจกออกกำลังกายที่ดีที่สุด - สิ่งที่คาดหวังสำหรับ Black Friday 

'เป็นฤดูกาลสำหรับ ข้อเสนอแบล็กฟรายเดย์ จากผู้ผลิตอุปกรณ์กีฬารายใหญ่ส่วนใหญ่ และแบรนด์กระจกฟิตเนสที่ดีที่สุดก็ไม่มีข้อยกเว้น นี่คือสิ่งที่เราพบในการลดราคาสำหรับสัปดาห์แบล็กฟรายเดย์และไซเบอร์มันเดย์:

NordicTrack Vault (สแตนด์อโลน) – ตอนนี้ $ 999 ที่ NordicTrack
NordicTrack Vault (สมบูรณ์) – ตอนนี้ $ 1,499 ที่ NordicTrack
Fiture Core – ตอนนี้ $1,195 ที่ Amazon
Fiture Core – ตอนนี้ $ 1,195 @ Fiture
Fiture มินิ – ตอนนี้ $ 750 @ Fiture
กระจก lululemon – ตอนนี้ $ 795 @ กระจก
ลูลูเลมอน Mirror Plus – ตอนนี้ $ 995 @ กระจก
ลูลูเลมอน Mirror Pro – ตอนนี้ $ 1,245 @ กระจก
ลูลูเลมอน Mirror Family – ตอนนี้ $ 1,695 @ กระจก

กระจกฟิตเนสที่ดีที่สุดที่จะซื้อตอนนี้

(เครดิตรูปภาพ: NordicTrack)

หากคุณลังเลที่จะต่ออายุสมาชิกโรงยิมรายเดือน ลองดูบทวิจารณ์ NordicTrack Vault ของเรา ซึ่งสร้างข้อโต้แย้งที่ชัดเจนสำหรับการย้ายกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณไปที่หน้าแรก สำหรับทั้งการฝึกด้วยน้ำหนักแบบสบาย ๆ และกิจวัตรการออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายด้วยเลเซอร์ มีสิ่งที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับระบบนิเวศของการฝึกเสมือนจริงของ iFit ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใดในเส้นทางการออกกำลังกาย

Vault มีลักษณะเหมือนหินก้อนเดียวสไตล์ Space Odyssey เมื่อมองแวบแรก แต่กระจกจะหมุนออกเพื่อเผยให้เห็นดัมเบลและอุปกรณ์ออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ ซึ่งซ่อนอยู่อย่างเรียบร้อยจนคุณพร้อมเหงื่อออก หอคอยขนาด 71 x 23 x 9 นิ้วตั้งอยู่บนแผ่นเหล็กที่บางแต่หนักเพื่อป้องกันไม่ให้ล้ม และด้วยน้ำหนักทั้งหมดที่มีอยู่ สิ่งของทั้งหมดจึงมีน้ำหนักมากถึง 518 ปอนด์ (235 กก.) เพื่ออ้างถึงชายชาวอเมริกันทุกคนที่เคยเดินทางท่องเที่ยว: "สิ่งนั้นไม่ได้ไปไหน" 

ดัมเบลมีด้ามจับด้านในที่ยอดเยี่ยมพร้อมปลายยางซึ่งไม่ได้ทำให้แร็กเกตเกือบจะเหมือนกันกับตัวที่เล็กกว่า ดัมเบลแบบปรับได้ เราได้ทดสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ (มันง่ายกว่าบนพื้นของคุณด้วย) ส่วนที่ดีที่สุดของกระจกด้านหน้าและตรงกลางของ Vault คือกระจกในตัวขนาด 32 นิ้ว หน้าจอสัมผัส HD พร้อมลำโพงสเตอริโอ 60W ที่ด้านล่าง ทำให้ทุกอย่างดูเหมือน iPhone ยักษ์เมื่อใช้งาน

การเป็นสมาชิก iFit ที่จำเป็นของ Vault มอบคุณค่าที่ไม่เหมือนใคร เนื่องจากคุณสามารถเข้าถึงเนื้อหาบางอย่างบนโทรศัพท์ สมาร์ททีวี และอุปกรณ์อื่นๆ ที่ติดตั้ง iFit กล่าวโดยย่อ ยิ่งคุณเป็นเจ้าของแกดเจ็ตที่เป็นมิตรกับ iFit มากเท่าไหร่ การเป็นสมาชิกของคุณก็จะยิ่งมีไดนามิกมากขึ้นเท่านั้น NordicTrack Vault อาจดูเทอะทะเล็กน้อย แต่ในฐานะที่เป็นโซลูชันฟิตเนสแบบครบวงจรสำหรับนักกีฬาทุกวัย คุณไม่สามารถทำได้ดีกว่านี้อีกแล้ว

ดูของเรา รีวิว NordicTrack Vault เพื่อความประทับใจอย่างเต็มที่!

(เครดิตรูปภาพ: อนาคต)

Fiture อวดตัวว่าเป็น “กระจกฟิตเนสแบบอินเทอร์แอคทีฟที่ล้ำสมัยที่สุด” ในตลาด และคุณจะพบใน Fiture Interactive Smart Fitness ของเรา จากการตรวจสอบโดยมิเรอร์ แน่นอนว่ามันมีคุณสมบัติฟิตเนสแห่งอนาคตและฟังก์ชันการใช้งานที่ละเอียดซึ่งคุณอาจคาดหวังจากการอ้างสิทธิ์ที่สูงส่งเช่นนี้ Fiture ใช้เทคโนโลยีการติดตาม Motion Engine ที่ขับเคลื่อนด้วย AI เพื่อยกระดับการออกกำลังกายของคุณ ประสบการณ์ในหลากหลายวิธี ซึ่งรวมถึงการแก้ไขแบบฟอร์มตามเวลาจริง การนับจำนวนครั้ง และพอร์ทัลความละเอียดสูงขนาด 43 นิ้วของ Pure ผลผลิต

นอกเหนือไปจากเทคโนโลยีภายในแล้ว นี่เป็นเพียงกระจกที่สวยงามและมีห้าสีที่แตกต่างกัน (และสองขนาดที่แตกต่างกัน) แท็บเล็ตขนาดยักษ์นั้นโฉบเฉี่ยวและเพรียวบาง — สูง 68 นิ้ว กว้าง 23 นิ้ว และหนาเพียง 1.6 นิ้วสำหรับรุ่นใหญ่ — และมันจะ *อะแฮ่ม* เข้าได้กับเฟอร์นิเจอร์รอบข้างไม่ว่าจะสไตล์ไหนก็ตาม

หากคุณมีเป้าหมายการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น หรือคลาส Fiture ที่หลากหลายทำให้คุณวิเคราะห์อาการอัมพาตได้ ก็มีกิจวัตรที่ออกแบบไว้ล่วงหน้าให้เลือกเช่นกัน ซึ่งรวมถึงโปรแกรมที่หลากหลาย (เช่น Fiture Power, Fiture Sculpt, Fiture Restore) และซีรีส์ที่เป็นเป้าหมายมากขึ้น เช่น Get In The Ring ซึ่งเน้นไปที่การต่อยมวย

ตรวจสอบของเรา Fiture Interactive Smart Fitness Mirror รีวิว สำหรับเดตเต็ม

(เครดิตรูปภาพ: อนาคต)

Tonal fitness mirror เป็นโรงยิมอัจฉริยะล้ำสมัยที่ได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงจุดประสงค์เดียว: สร้างร่างกายใหม่ทั้งหมดตั้งแต่เริ่มต้น ในขณะที่คู่แข่งอย่าง เทมโป สตูดิโอ และ NordicTrack Vault ใช้หอคอยแบบสแตนด์อโลนเพื่อเก็บน้ำหนักที่คุณต้องการสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง แพลตฟอร์มของ Tonal จะคล้ายกับ lululemon Mirror เมื่อไม่ได้ใช้งาน

เช่นเดียวกับกระจกฟิตเนสอื่น ๆ ที่คุณพบในรายการนี้ Tonal ขนาด 135 ปอนด์ต้องมีการติดตั้งอย่างมืออาชีพ ซึ่งต้องใช้สตั๊ดติดผนังที่เหมาะสม (บริษัทแนะนำพื้นที่หน้าเครื่อง 7 x 7 ฟุต และเพดานอย่างน้อย 7 ฟุต 10 นิ้ว สูง) ระบบกลไกดิจิตอลที่ซับซ้อนของ Tonal ใช้แม่เหล็กและไฟฟ้าเพื่อปรับความต้านทานอย่างรวดเร็วเช่น คุณไป. ดังนั้น แทนที่จะต้องเปลี่ยนดัมเบลหรือแผ่นน้ำหนักระหว่างการออกกำลังกาย ให้คุณเปลี่ยนอุปกรณ์เสริมที่ "ฉลาด" ของ Tonal โดยใช้อะแดปเตอร์ T-lock ในตัว ซึ่งติดอยู่กับแขนที่แกว่งได้

เมื่อการออกกำลังกายแต่ละครั้งเริ่มขึ้น แรงต้านของน้ำหนักจะเปลี่ยนโดยอัตโนมัติ เครื่องใช้เซ็นเซอร์ที่แตกต่างกัน 17 ตัวเพื่อให้คำแนะนำแบบเรียลไทม์ซึ่งปรับแต่งตามการเคลื่อนไหวและเทคนิคส่วนบุคคลของคุณ ทีมผู้ฝึกสอนระดับแนวหน้าของ Tonal คอยให้ความช่วยเหลือ มีความรู้ และเป็นมิตร สิ่งนี้สำคัญ เพราะการฝึกส่วนตัวนั้นเกี่ยวกับการแลกเปลี่ยนพลังงานอย่างแท้จริง แม้จะอยู่ไกลกันก็ตาม

สิ่งที่ทำให้ Tonal โดดเด่นคือคุณสมบัติน้ำหนักที่ปรับเปลี่ยนได้ ซึ่งสามารถให้ระดับความต้านทาน (เช่น เวลาที่อยู่ภายใต้ความตึงเครียด) ตลอดทั้งการทำซ้ำแต่ละครั้ง ทำให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดในส่วนของเครื่องจักร — และออกแรงสูงสุด ของคุณ หากคุณเคยทำ bicep curls แบบลบที่โรงยิมมาก่อน นั่นเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถอธิบายถึงผลกระทบจากความเหนื่อยหน่ายจากการต้านทานแบบปรับตัวของ Tonal

(เครดิตรูปภาพ: lululemon)

lululemon Studio Mirror มีคลาสและโปรแกรมให้เลือกมากมายให้ลองใช้ ตั้งแต่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอไปจนถึงการยกน้ำหนักและอีกมากมาย lululemon ได้ร่วมมือกับสตูดิโอไดนามิก 8 แห่งเพื่อนำเสนอคลาสและการออกกำลังกายตามความต้องการมากกว่า 10,000 คลาสจากประเภทฟิตเนสกว่า 60 ประเภท

Mirror นั้นโฉบเฉี่ยวราวกับนรกและไม่มีอะไรเกี่ยวกับเทคโนโลยีหรือแม้แต่ความฟิตสำหรับเรื่องนั้น ไม่มีการซ่อนเครื่อง Peloton หรือ Bowflex แต่ Mirror เป็นของตกแต่งบ้านที่อยู่ภายใต้เรดาร์ซึ่งดูดีพอ ๆ กับการใช้งาน (ตัวกระจกมีขนาด 52 x 22 x 1.4 นิ้ว และหนัก 70 ปอนด์; สามารถติดตั้งกับขาตั้งพิงหรือติดผนังก็ได้) 

หากคุณต้องการออกกำลังกายจากที่บ้าน Mirror จะช่วยให้คุณเห็นว่าแบบฟอร์มของคุณควรจะมีลักษณะอย่างไรบนหน้าจอ แล้วทำซ้ำตามนั้น Mirror มีคลาสให้เลือกมากมาย ตั้งแต่เซสชั่นการยืดกล้ามเนื้อ 15 นาที ไปจนถึงการบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างรวดเร็ว ไปจนถึงคาร์ดิโอบู๊ทแคมป์นานนับชั่วโมง ตราบใดที่เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณไม่ง่ายเกินไป ก็ยังมีบางอย่างสำหรับทุกคน

การเป็นสมาชิก Mirror รายเดือนรวมถึงการประหยัดค่าอุปกรณ์ลูลูเลมอน ส่วนลด 20% สำหรับสตูดิโอที่เป็นพันธมิตร และสิทธิ์เข้าใช้กิจกรรมพิเศษลูลูเลมอนก่อนใคร อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าสิทธิประโยชน์ของการเป็นสมาชิกอาจเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา

(เครดิตรูปภาพ: VAHA)

มีสองรุ่นของ กระจกออกกำลังกายแบบโต้ตอบ Vaha: VAHA X และ VAHA S ที่เล็กกว่าเล็กน้อย เป็นรุ่นที่กะทัดรัดกว่าพร้อมฟีเจอร์ คลาส และเทรนเนอร์ที่เหมือนกัน ความคิดแรกของเราหลังจากเปิดเครื่อง Vaha Interactive Fitness Mirror คือรูปลักษณ์ที่สวยงาม แม้แต่ผู้ที่ไม่สนใจเทคโนโลยีล้ำสมัยก็ยังรู้สึกประทับใจกับกระจก Vaha X: มันมีลักษณะที่ควบคุมได้ในห้องแม้ในขณะที่ปิดอยู่

Vaha X มีหน้าจอสัมผัสแบบฟูลเอชดีขนาด 43 นิ้วในตัว ลำโพง 64W สี่ตัว และกล้อง IMX Sony 120 องศาในตัว ซึ่งจะปิดระหว่างเซสชันสด ตัวกระจกด้านหน้าทำจากกระจก และกรอบที่สะดุดตามีกรอบอลูมิเนียมขัดเงา

หนึ่งในสิ่งที่พิเศษที่สุดเกี่ยวกับ Vaha Interactive Fitness Mirror คือแพ็คเกจพื้นฐานประกอบด้วยเซสชั่นเทรนเนอร์ส่วนตัว 1-2-1 รายเดือน ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลจะถูกเลือกตั้งแต่เริ่มต้นเมื่อคุณตั้งค่าแอพ Vaha และคุณสามารถเลือกจากความเชี่ยวชาญที่แตกต่างกัน (แอป Vaha แนะนำผู้ฝึกสอนตามเป้าหมายการออกกำลังกายและสถิติส่วนตัวของคุณ)

การดูวิดีโอออกกำลังกายบน Vaha Interactive Fitness Mirror เป็นประสบการณ์ที่น่าสนใจ คุณจะมองไม่เห็นสิ่งอื่นใดนอกจากผู้สอนดิจิทัลที่ลอยอยู่กลางกระจก วิธีนี้เหมาะสำหรับการตรวจสอบฟอร์มของคุณระหว่างออกกำลังกาย เนื่องจากมีสิ่งรบกวนน้อยกว่าให้ดู หากคุณเคยใช้สมาร์ทโฟน คุณจะรู้วิธีใช้งาน Vaha Interactive Fitness Mirror ได้ทันที

เมื่อเปรียบเทียบกับคู่แข่งหลักในอเมริกาอย่าง Tonal และ NordicTrack Vault แล้ว Vaha Interactive Fitness Mirror นำเสนอฟังก์ชันมากมายในราคาที่สมเหตุสมผล

วิธีที่เราทดสอบกระจกฟิตเนสที่ดีที่สุด

ก่อนทดสอบกระจกฟิตเนสใหม่ คำถามแรกที่เราถามตัวเองคือ "อุปกรณ์นี้สร้างมาเพื่อใคร" จากที่ทั่วไป จากนั้นเราจะประเมินโครงสร้างโดยรวมของเครื่องจักรแต่ละเครื่อง โดยคำนึงถึงตัวเลือกการออกแบบที่ไม่เหมือนใครหรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งตามหลักสรีรศาสตร์ คุณสมบัติ. (เช่นมุมมองที่กว้างขึ้นและหน้าจอสัมผัสที่ใหญ่ขึ้น) 

ความคล่องตัวยังเป็นข้อพิจารณา กระจกฟิตเนสบางรุ่น (เช่น Fiture) นั้นง่ายพอที่จะพิงผนังใดๆ ก็ได้ และเคลื่อนย้ายได้ตามที่เห็นสมควร ในขณะที่ตัวอื่นๆ เมื่อเราประเมินความสวยงามโดยรวมเสร็จแล้ว ก็ถึงเวลาดูว่ามีอะไรอยู่ภายใต้ประทุนสำหรับแต่ละแพลตฟอร์ม ท้ายที่สุดแล้ว กระจกฟิตเนสที่ดีที่สุดในโลกไม่ใช่อะไรนอกจากที่ทับกระดาษขนาดยักษ์โดยปราศจากสิ่งที่เหมาะสม การติดตั้งซอฟต์แวร์ ไม่ต้องพูดถึงทีมนักพัฒนาที่แข็งแกร่งในแบ็กเอนด์เพื่อดูแลเฟิร์มแวร์ การปรับปรุง ยิ่งเลือกการออกกำลังกายได้หลากหลายและครอบคลุมมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

เมื่อเราเข้าใจอย่างถ่องแท้แล้วว่ากระจกฟิตเนสแต่ละอันมีให้อะไรบ้าง – ทั้งภายในและภายนอก – ก็ได้เวลาดูราคาค่าเข้า เนื่องจากกระจกฟิตเนสที่ดีที่สุดมักมีราคาสูงกว่า 2,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ การลงทุนดังกล่าวจึงควรมีการรับประกันที่เหมาะสมและคุณสมบัติพิเศษมากมายที่คุ้มค่ากับการลงทุน (ไม่ต้องพูดถึงการเป็นสมาชิกรายเดือนภาคบังคับ) 

วิธีเลือกซื้อกระจกฟิตเนสที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ในฐานะที่เป็นแพลตฟอร์มเผาผลาญไขมัน กระจกฟิตเนสมีอุปกรณ์น้อยกว่าสมาร์ทยิมระดับพรีเมียมอย่างเช่น Speediance ยิมมอนสเตอร์ หรือ OxeFit XS1 แต่นั่นเป็นเพราะมันเป็นคำแฟชั่นด้วย หากคุณอยู่ในตลาดสำหรับกระจกเงาเต็มตัวอยู่แล้ว ทำไมไม่ลองซื้อกระจกที่เพิ่มเป็นสองเท่าของโฮมยิมดูล่ะ

ก่อนที่จะดึงทริกเกอร์บนกระจกฟิตเนสอันแรกของคุณ ให้ทำรายการสิ่งที่คุณชื่นชอบทั้งหมด การออกกำลังกาย แบบฝึกหัด และกิจวัตรในยิม จากนั้นทำรายการอุปกรณ์ออกกำลังกายที่คุณมักจะต้องทำให้เสร็จ พวกเขา. ต่อไป ให้ถามตัวเองว่ากระจกฟิตเนสที่มีปัญหา – และอุปกรณ์เสริมที่เกี่ยวข้อง – สามารถทำซ้ำการออกกำลังกายเหล่านี้ในทางใดทางหนึ่งได้หรือไม่

ตัวอย่างเช่น หากเครื่องเคเบิลเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่คุณชอบที่สุด คุณอาจชอบอุปกรณ์ดังกล่าว Tonal ติดผนังเหนือ Vault ที่ใช้ดัมเบล แม้ว่าทั้งสองเครื่องจะมีความสามารถในการฝึกซ้อนทับกันได้ในทางเทคนิค กิจวัตร (และโต๊ะเครื่องแป้งคล้ายสโนวไวท์ที่คล้ายกัน) อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกเหมือนอยู่บ้านมากที่สุดโดยมีดัมเบลหรือเคตเทิลเบลอยู่ในมือ Vault อาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมกว่า

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด กระจกฟิตเนสทุกบานในรายการโปรดของเราได้รับการสนับสนุนโดยทีมโค้ชมืออาชีพที่ไม่เหมือนใครเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน คุณควรจู้จี้จุกจิกในการเลือกกระจกฟิตเนสที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณพอๆ กับที่คุณจ้างโค้ชที่เป็นมนุษย์ในชีวิตจริง (มันสร้างความแตกต่างในด้านแรงจูงใจของสิ่งต่าง ๆ ในการออกกำลังกาย - จริง ๆ แล้ว - กับมนุษย์ประเภทอื่น ๆ ที่มีร่างกายคล้ายกัน)

กระจกฟิตเนสเป็นเพียงสำหรับการฝึกโยคะและการยืดกล้ามเนื้อหรือไม่?

ไม่นานหรอก! ในขณะที่การฝึกด้วยน้ำหนักมักเป็นจุดสนใจสำหรับโรงยิมอัจฉริยะขนาดใหญ่เช่น เทมโป สตูดิโอ หรือ OxeFit XS1 ฟิตเนสมิเรอร์มีแนวโน้มที่จะนำเสนอเนื้อหามากขึ้นในแนวทางของโยคะ การบริหารหน้าท้อง การยืดกล้ามเนื้อ คาร์ดิโอ และการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำอื่นๆ เพื่อให้เลือดสูบฉีด อุปกรณ์ทุกชิ้นในรายการด้านบนเสนอคลาสตามความต้องการพร้อมการเป็นสมาชิก แต่สะท้อนถึงฟิตเนสที่ดีที่สุด นอกจากนี้ยังมีคลาสสอนสดสำหรับบู๊ต (แคมป์) และเนื้อหาการฝึกความแข็งแกร่งที่สมดุลเพื่อเติมเต็มทุกสิ่ง อื่น.

กำลังมองหา หูฟังวิ่งที่ดีที่สุด เพื่อเพิ่มพลังเสียงเบสให้กับร่างกายและสมองของคุณ? เราเอาชนะคุณไปแล้ว และเมื่อคุณพร้อมที่จะเอาก้นออกไปข้างนอก เราก็พร้อมดูแลคุณ รองเท้าวิ่งเทรลที่ดีที่สุด, ด้วย.

กระจกฟิตเนสยี่ห้อไหนดี?

ตลาดเริ่มอิ่มตัวอย่างจริงจังด้วยกระจกฟิตเนสชั้นยอด แต่ Fiture, Tonal, lululemon และ Nordictrack ครองตลาดอเมริกาในช่วงปลายปี ในขณะเดียวกัน แบรนด์อย่าง Echelon, Vaha และ Pro-Form ก็ได้รับความนิยมไปทั่ว โดยมีคู่แข่งรายใหม่ผุดขึ้นมาตลอดเวลา