नॉर्डिकट्रैक E11.5 एलिप्टिकल ट्रेनर समीक्षा

T3 न्यूज़लेटर प्राप्त करें!

प्रौद्योगिकी के माध्यम से आपको बेहतर जीवन जीने में मदद करने के लिए सभी बेहतरीन सुविधाएँ, समाचार, युक्तियाँ और बेहतरीन सौदे

T3 पर साइन अप करने के लिए धन्यवाद. आपको शीघ्र ही एक सत्यापन ईमेल प्राप्त होगा.

वहां एक समस्या थी। पृष्ठ को रीफ्रेश करें और पुन: प्रयास करें।

अण्डाकार ट्रेनर के लिए एक सामान्य उपेक्षा है, क्योंकि इसे अक्सर जिम उपकरण के 'कॉप आउट' टुकड़े के रूप में देखा जाता है, जिसकी ओर आलसी लोग आकर्षित होते हैं और एक घंटे या उससे अधिक समय बिताते हैं। ईस्टएंडर्स जबकि उनके हाथ और पैर थोड़े फड़कते हैं। कैलोरी बर्न = न्यूनतम.

लेकिन जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो एक अण्डाकार मशीन किट का एक शक्तिशाली टुकड़ा है, जो अधिकांश प्रमुख काम करती है मांसपेशियों के समूह और जोड़ों को नष्ट करने वाली सज़ा के बिना हृदय गति को बढ़ाना ट्रेडमिल।

वास्तव में, क्षेत्र में पहुंचें, विभिन्न झुकावों और प्रतिरोध स्तरों का अधिकतम लाभ उठाएं और अण्डाकार मशीन आपकी सबसे अच्छी दोस्त बन जाएगी एक विचारशील उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) सत्र की तलाश, जो व्यायाम के बाद लंबे समय तक कैलोरी जलाने में सिद्ध हुआ है खत्म।

इस भारी-भरकम इकाई को रखने के लिए अण्डाकार रूपांतरितों को घर पर उचित मात्रा में जगह की आवश्यकता होगी, क्योंकि इसकी चौड़ाई 800 मिमी, लंबाई 2100 मिमी और ऊंचाई 2200 मिमी है। यहां तक ​​कि जब पिछली बिजली इकाई को मोड़ दिया जाता है, तब भी यह काफी बड़ी रहती है।

लेकिन जिन भाग्यशाली शैतानों के पास होम जिम बनाने की जगह है, उन्हें 20 प्रतिरोध स्तर और के साथ एक बेहतरीन कसरत मिलेगी 0 से 30 डिग्री तक झुकाव को समायोजित करने की क्षमता, जोड़ों पर उतना तनाव डाले बिना जितना कि अन्य उच्च प्रभाव व्यायाम.

नॉर्डिकट्रैक E11.5: डिज़ाइन

(छवि क्रेडिट: नॉर्डिकट्रैक)

नॉर्डिकट्रैक E11.5 एक बड़े बॉक्स में आता है और इसे घर पर कुछ असेंबली की आवश्यकता होती है, इसलिए स्क्रूड्राइवर और स्पैनर को बाहर निकालने के लिए तैयार रहें (या चेकआउट पर विशेषज्ञ असेंबली के लिए भुगतान करें)।

एक बार एक साथ बांधने के बाद, यह एक भारी, 9 किलो साइलेंट मैग्नेटिक रेजिस्टेंस (एसएमआर साइलेंट मैग्नेटिक रेजिस्टेंस) फ्लाईव्हील के साथ काफी प्रभावशाली है। पीछे की ओर, जो वर्कआउट को कठिन बनाने के लिए प्रतिरोध उत्पन्न करता है और इसकी मुक्त-प्रवाह, ग्लाइडिंग गति के केंद्र में बैठता है।

भुजाओं पर काम करने के लिए दो ग्रैब हैंडल हैं और पैरों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए दो स्टैटिक ग्रैब पॉइंट हैं। बड़े फ़ुट प्लेटफ़ॉर्म में अतिरिक्त पकड़ और आराम के लिए रबर कुशनिंग की सुविधा होती है, जबकि इन प्लास्टिक ब्लॉकों को स्ट्राइड को बढ़ाने या घटाने के लिए भी समायोजित किया जा सकता है।

इसके दो फायदे हैं: सबसे पहले, यह अलग-अलग शरीर के आकार के फिटनेस कट्टरपंथियों को उपकरण के टुकड़े का आनंद लेने की अनुमति देता है और दूसरे, बढ़ी हुई लंबाई पैरों में विभिन्न मांसपेशी समूहों पर काम करती है।

इसी तरह, प्लेटफ़ॉर्म के झुकाव को बढ़ाने और घटाने की क्षमता उपयोगकर्ताओं को प्रयास को स्थानांतरित करने की अनुमति देती है पिंडलियों, ग्लूट्स और/या जांघों को अच्छी मात्रा में लचीलापन प्रदान करता है और उनकी दीर्घायु या अपील को बढ़ाता है। खरीदना।

नॉर्डिकट्रैक E11.5: टेक

(छवि क्रेडिट: नॉर्डिकट्रैक)

यह यकीनन नॉर्डिकट्रैक E11.5 का सबसे कम रोमांचक हिस्सा है। जहां अधिक महंगे प्रतिद्वंद्वी टचस्क्रीन, कनेक्टेड सेवाएं या प्रदान करते हैं आपके आईपैड के लिए कम से कम एक स्लॉट, यह इकाई एक डिजिटल डिस्प्ले से सुसज्जित है जो ऐसा लगता है जैसे इसे 1990 के कैसियो से उठाया गया है कैलकुलेटर।

अपने रेट्रो-टैक्टिक डिज़ाइन के बावजूद, डिस्प्ले वह सभी रीडआउट प्रदान करता है जिनकी आपको कभी आवश्यकता होगी, जिसमें एक मोटा अनुमान भी शामिल है जली हुई कैलोरी, हृदय गति (स्थिर हैंडल पर हाथ की पकड़ के माध्यम से) और झुकाव का एक दृश्य प्रतिनिधित्व गिरावट।

यहां तक ​​कि वर्कआउट करते समय यह कुछ प्रेरक संदेश भी दिखाता है, जो वास्तव में ज्यादा मदद नहीं करते हैं और इसमें बीबीसी न्यूज 24 टिकर टेप का सारा आकर्षण है जो आपके टीवी स्क्रीन के नीचे चलता है।

लेकिन प्लस साइड पर, E11.5 है अगर यह संगत (उपयोगकर्ताओं को एक ऐप डाउनलोड करना होगा और सदस्यता पैकेज की सदस्यता लेनी होगी), जो उन लोगों को अनुमति देता है जो आसानी से ऊब जाते हैं मशीनरी के इस टुकड़े के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए वर्चुअल वर्कआउट का आनंद लें या आपके द्वारा प्रशिक्षित वर्चुअल इलाके को सेट करने के लिए Google मानचित्र का उपयोग करें पर।

ध्रुवीय अनुकूलता का अर्थ है छाती की पट्टियाँ और मार्के के हृदय-गति की निगरानी करने वाले उपकरण आसानी से जुड़ जाते हैं - यह एक अच्छी बात है कि हृदय गति केवल यहाँ स्थिर हैंडल पर मापी जाती है।

अंत में, आपको ठंडा रखने के लिए एक अंतर्निर्मित पंखा और ऑक्स-इन स्रोत से ट्रैक चलाने के लिए कुछ छोटे स्पीकर हैं। हालाँकि, हम कुछ में निवेश करने का सुझाव देंगे पोर्टेबल स्पीकर यदि आप बहुत शांत, तीक्ष्ण पटरियों के साथ नहीं रहना चाहते हैं जो मुश्किल से भारी सांस लेने/हांफने/शपथाने के शोर से ऊपर उठ पाते हैं।

नॉर्डिकट्रैक E11.5: कसरत प्रदर्शन 

(छवि क्रेडिट: नॉर्डिकट्रैक)

इस इकाई का समग्र निर्माण काफी अच्छा है, इसमें कुछ सस्ते प्लास्टिक का इस्तेमाल किया गया है यह स्पष्ट है कि यह जिम के मजबूत उपकरणों के साथ बिल्कुल भी ऊपर नहीं है, आप किसी को अपने ऊपर पसीना बहाते हुए पाएंगे स्थानीय जिम.

हालाँकि, 9 किग्रा फ्लाईव्हील और साइलेंट मैग्नेटिक रेजिस्टेंस सिस्टम कठिनाई स्तरों का एक अच्छा प्रसार पेश करने का एक अच्छा काम करते हैं, जो कि पैर घुमाने वाले आसान से लेकर दिल तोड़ने वाले क्रूर स्तर तक होते हैं।

विभिन्न झुकाव स्तरों और अलग-अलग प्लेट स्थितियों को ध्यान में रखते हुए, वर्कआउट को ताज़ा और मनोरंजक बनाए रखने के लिए इसमें बहुत सारी विविधताएँ हैं।

हमने पाया कि अण्डाकार हैंडल का उपयोग करते समय थोड़ा शोर हो सकता है, अक्सर चमड़े के लिए खराब होने पर खटखटाने या पीटने की आवाज आ सकती है, लेकिन अधिकांश अण्डाकार प्रशिक्षकों के बीच यह आम है।

कूलएयर फैन गहन वर्कआउट के दौरान चेहरे को ठंडा रखने का अच्छा काम करता है और अत्यधिक समायोज्य फ़ुटप्लेट एक अच्छा, आरामदायक फिट प्राप्त करना वास्तव में आसान बनाता है। एड़ी उठाने से बचने और अच्छा, चोट कम करने वाला रूप सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है।

बेशक, बाजार में कहीं अधिक उन्नत अण्डाकार मशीनें हैं, जो फैंसी स्क्रीन और सभी प्रकार के विभिन्न हृदय-गति आधारित वर्कआउट की पेशकश करती हैं, लेकिन यह मॉडल थोड़ा सरल है।

चुनने के लिए लगभग 30 प्रीसेट वर्कआउट हैं, लेकिन वे मुख्य रूप से एक ही काम करते हैं, मुख्य रूप से वर्कआउट को कठिन बनाने के लिए प्रतिरोध या झुकाव को समायोजित करते हैं। आईफ़िट ऐप को डाउनलोड करने और साइन अप करने से चीजें थोड़ी अधिक मनोरंजक हो जाएंगी, लेकिन वास्तव में, रक्त पंप करना उपयोगकर्ता पर निर्भर करता है।

वैकल्पिक रूप से, एक सरल लेकिन प्रभावी कसरत के लिए यूनिट को टीवी के सामने रखें और इसे अपनी पसंदीदा फिल्म के सामने ज़ोर से दबाएं।

नॉर्डिकट्रैक E11.5: निर्णय

नॉर्डिकट्रैक E11.5 को ध्यान में रखते हुए अण्डाकार प्रशिक्षण के मध्य/निचले सिरे पर कहीं बैठता है मशीन बजट स्केल, इसकी सामान्य निर्माण गुणवत्ता और सुचारू रूप से बहने वाली अण्डाकार गति महसूस होती है उदार।

माना जाता है कि पैकेज का डिजिटल पक्ष थोड़ा बेहतर हो सकता है और इसमें कुछ प्लास्टिक का उपयोग किया गया है निर्माण थोड़ा सस्ता है, लेकिन इन बारीकियों को हासिल करने के लिए ग्राहकों को काफी अधिक नकदी खर्च करनी पड़ती है।

इसके बजाय, नॉर्डिकट्रैक ने एक ऐसी मशीन बनाई है जो वाणिज्यिक जिम में पाई जाने वाली इकाइयों के जितना करीब हो सके महसूस करती है, जो इसे उन लोगों के लिए बहुत अच्छा बनाती है जो वास्तव में अपना जिम लगाना पसंद करते हैं। अंडाकार प्रशिक्षक झुकाव और प्रतिरोध को बढ़ाकर अपनी गति के माध्यम से।

87 किग्रा में, यह एक भारी पुरानी मशीन है, लेकिन तथ्य यह है कि पिछला हिस्सा अपने आप में मुड़ जाता है, जो इसे कई अन्य इकाइयों की तुलना में थोड़ा अधिक पोर्टेबल और भंडारण योग्य बनाता है।