Diese 5 Produkte haben mir geholfen, meine Sommerallergien zu besiegen

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Wenn Sie wie ich sind, werden Sie sich fragen, warum Sie sich immer noch so unwohl fühlen, obwohl die Allergiesaison eigentlich vorbei sein sollte. Alle meine Freunde verlassen derzeit das Haus ohne Taschentuch und ohne ein Antihistaminikum in Sicht – das ist einfach nicht fair. Nach ein wenig Recherche wurde mir klar, dass die Allergiesaison nicht in dem von mir erwarteten Zeitrahmen eingedämmt werden konnte. Es stellt sich heraus, dass Bäume normalerweise im Spätfrühling ihre Pollenfetzen abgetötet haben, Pflanzen wie Gräser und Unkräuter jedoch für die Auslösung von Sommerallergien verantwortlich sind. Jeder Tag ist ein Schultag, oder?

Als ob das noch nicht genug wäre, gibt es auch Hinweise darauf, dass Luftverschmutzung im Sommer Allergiesymptome verschlimmern kann. Wenn die Luft wärmer und feuchter ist, können sich Allergene leichter innerhalb oder außerhalb Ihres Zuhauses verbreiten. Nach ein paar unangenehmen Wochen habe ich es jedoch geschafft, fünf verschiedene Produkte zu finden, die mir geholfen haben, die schlimmsten meiner Allergien zu überwinden. Finden Sie unten heraus, welche das sind, damit auch Sie Ihre Symptome lindern können.

Bevor wir beginnen, diese Tipps, wie Sie Ihr Zuhause allergikersicher machen könnte auch nützlich sein!

1. Gesichtsdampfer

(Bildnachweis: CNN)

Die Verwendung eines Gesichtsdampfers erwärmt Ihre Atemwege sofort und beruhigt Ihre Nebenhöhlen. Eine kurze 10-minütige Behandlung hilft dabei, Keuchen, Husten und Staus zu reduzieren, sodass Sie leichter atmen und Ihre Sommerallergiesymptome besser bewältigen können. Ich stellte fest, dass mich die morgendliche Nutzung meines Dampfglätters richtig auf den Tag vorbereitete und meine Nebenhöhlen reinigte, bevor ich überhaupt aus der Tür trat. Dieser Top-Gesichtsbedampfer ist derzeit bei Amazon reduziert:

2. Luftreiniger 

(Bildnachweis: Nextpit)

Luftreiniger sind eine gute Wahl für Menschen mit häufigen Allergien, insbesondere wenn sie mit HEPA-Filtern ausgestattet sind, die reinigende Inhaltsstoffe verwenden, um die Allergene herauszufiltern. Sie sind besonders gut, wenn Sie nachts an Allergien leiden, da sie tagsüber die Luft reinigen und Ihre Nebenhöhlen beim Schlafen schön klar bleiben. Die Verwendung eines Luftreinigers hat mir gezeigt, wie stark ich nachts unter meinen Allergien litt, daher würde ich wirklich dazu raten, einen auszuprobieren. Schauen Sie doch mal bei uns vorbei Liste der besten Luftreiniger 2023 für einige Empfehlungen.

3. Barrierebalsam

(Bildnachweis: Go Organic UK)

Allergen-Barriere-Balsame sind wunderbar für Menschen, die extrem unter luftübertragenen Allergenen leiden. Durch das Auftragen des Balsams um den Rand der Nasenlöcher und Augenhöhlen fängt er Allergene ein, bevor sie in den Körper gelangen, und trägt so dazu bei, dass Betroffene unter ihrem Auslösewert bleiben.

HayMax, Hersteller des berühmten Bio-Allergenbarrierebalsams, bietet einige großartige natürliche Balsamoptionen an. Mein Favorit ist die Pure-Mischung, da ich die parfümfreie Version bevorzuge und sie fast sofort den Juckreiz in meinen Augen lindert! Sie haben außerdem gerade die Auszeichnung „Best Allergen Barrier Balm Company 2023“ bei den UK Enterprise Awards 2023 erhalten. Sie können ihre Töpfe bei ihnen kaufen Webseite für jeweils 8,49 £ sowie Holland & Barrett, Ocado und ausgewählte Superdrug and Boots.

4. Allergenfreie Bettdecke

(Bildnachweis: DFI Beds)

„Allergenfrei“ oder „Anti-Allergie“ bedeutet, dass das Kissen oder die Bettdecke auf irgendeine Weise behandelt wurde, um die Entwicklung von Hausstaubmilben zu bekämpfen oder Schutz vor anderen Allergenen zu bieten. Manchmal werden bestimmte natürliche Materialien verwendet, die Hausstaubmilben und Pilzsporen abwehren und sie von Ihrer Bettwäsche fernhalten, anstatt sie darin einzuschließen. Dies ist eine weitere wirksame Möglichkeit, meine Allergiesymptome während der Nacht in Schach zu halten, was für einen guten Schlaf von entscheidender Bedeutung ist. Lesen Sie unseren Artikel über So wählen Sie die beste Bettdecke für Allergiker aus für mehr Informationen!

5. Essentielle Öle

(Bildnachweis: Woman's World)

Ätherische Öle sind eine wunderbare alternative Behandlung von Allergiesymptomen, insbesondere wenn Sie etwas Natürlicheres als rezeptfreie Medikamente suchen. Die Öle werden aus Pflanzen gewonnen und Sie können sie auf viele verschiedene Arten anwenden und sich dabei auf die Bereiche konzentrieren, mit denen Sie speziell zu kämpfen haben. Eukalyptus-, Lavendel-, Pfefferminz-, Rosmarin-, Weihrauch-, Zitronen- und Teebaumdüfte sind wunderbar hilfreich bei Allergien. Ich gebe einfach den Duft, den ich gerade spüre, in mein Parfüm Diffusor für ätherische Öle und es reinigt meine Nebenhöhlen und sorgt dafür, dass ich mich entspannter fühle. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre lesen Liste der besten ätherischen Öle 2023 damit Sie wissen, wo Sie anfangen müssen.

Hoffentlich helfen Ihnen diese 5 Produkte auch, wenn Sie Probleme haben! Wenn Sie daran interessiert sind, mehr zu erfahren, lesen Sie doch mal darüber verschiedene Lebensmittel, die Sie essen können um Allergiesymptome zu lindern?